Cân nặng luôn là vấn đề muôn thuở, gai góc không bao giờ hết được quan tâm trong nhiều thập kỷ gần đây. Nhất là những chị em bụng sồ sề sau sinh, những ông anh bụng lớn vì uống nhiều bia, gần đây lại thêm đa số dân văn phòng do ngồi nhiều ít vận động. Mỗi người sử dụng mỗi cách khác nhau để giảm cân, có người luyện tập thể dục, có người thắt lưng buộc bụng nhìn đói, có người dùng thuốc, có người phẫu thuật,… nhưng chung quy lại mỗi phương pháp có mực độ hiệu quả khác nhau, đồng thời tùy thuộc và phù hợp với cơ địa mỗi người mà hiệu quả khác nhau. Chứ không phải ai áp dụng cũng thành công.