Có nên lấy nước hầm xương pha bột & nấu cháo cho bé ăn dặm?
Có nên lấy nước hầm xương pha bột & nấu cháo cho bé ăn dặm?
Có nên lấy nước hầm xương pha bột & nấu cháo cho bé ăn dặm? là thắc mắc của nhiều mẹ khi nuôi con nhỏ. Theo thói quen từ xa xưa cho rằng trong nước hầm xương chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nên các mẹ thường hầm xương để lấy nước nấu các món ăn dặm cho trẻ. Tuy nhiên các bác sĩ dinh dưỡng lại nói rằng nước xương hầm không hề có dinh dưỡng và nếu cho trẻ ăn dặm thường xuyên sẽ dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như biếng ăn, còi cọc,….Vậy nước hầm xương có tốt không? có nên lấy nước hầm xương pha bột cho bé,…mời các mẹ cùng theo dõi bài viết dưới đây để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.
Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu cho trẻ ăn nước hầm xương có tốt không và những tác hại khi cho bé ăn nước hầm xương dưới đây nhé.
Có nên lấy nước hầm xương pha bột & nấu cháo cho bé ăn dặm? là thắc mắc của nhiều mẹ khi nuôi con nhỏ. Theo thói quen từ xa xưa cho rằng trong nước hầm xương chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nên các mẹ thường hầm xương để lấy nước nấu các món ăn dặm cho trẻ. Tuy nhiên các bác sĩ dinh dưỡng lại nói rằng nước xương hầm không hề có dinh dưỡng và nếu cho trẻ ăn dặm thường xuyên sẽ dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như biếng ăn, còi cọc,….Vậy nước hầm xương có tốt không? có nên lấy nước hầm xương pha bột cho bé,…mời các mẹ cùng theo dõi bài viết dưới đây để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.
Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu cho trẻ ăn nước hầm xương có tốt không và những tác hại khi cho bé ăn nước hầm xương dưới đây nhé.
Nhiều bà mẹ hay truyền tai nhau nước hầm xương có tác dụng cung cấp cho bé đầy đủ canxi và chất đạm giúp cho bé phát triển toàn diện và rất tốt cho khung xương của bé nhưng thật ra đó chính là nguồn dinh dưỡng không đảm bảo vì nước hầm xương không đủ chất dinh dưỡng. Vậy nguyên nhân tại sao nước hầm xương lại không đảm bảo chất dinh dưỡng?
Theo nhiều nghiên cứu cho biết, trong 100 ml nước hầm xương thì có 0.6 gam đạm nhưng trong khi đó nhu cầu của bé chiếm đến 21 gam trong một ngày. Như vật lượng chất đạm trong nồi nước hầm xương không đảm bảo cung cấp cho bé.
Không ít người lầm tưởng nước hầm xương cho ra 100% lượng canxi nhưng sự thật không phải như vậy. Cứ 100ml xương hầm chỉ chứa 33,5 mg canxi, chỉ đáp ứng 1/10 nhu cầu canxi của trẻ.
Hơn nữa, để hấp thụ tốt lượng canxi thì lượng canxi và lượng photpho phải tương đương nhau, trong khi trong nước hầm xương có lượng canxi cao và lượng photpho thấp cho nên quá trình hấp thu canxi cũng bị hạn chế rất nhiều.
Nhiều người nghĩ canxi nhiều giúp cho bé tăng cường sức khỏe, cứng xương nhưng thật ra như vậy sẽ làm cho bé càng bị còi xương.
Bởi vì chất dinh dưỡng không đảm bảo cho nên bé không đủ canxi để củng cố khung xương, trong khi xương và răng là những thứ được cấu tạo từ canxi. Nếu như không đủ canxi cung cấp thì xương và răng sẽ bị yếu hẳn đi hoặc rất chậm phát triển.
Chất béo trong tủy nhiều làm cho bé có hiện tượng bị đau bụng, khó tiêu, gây cảm giác rất khó chịu. Chính vì vậy mà bố mẹ nên cân nhắc việc có nên cho bé ăn nước hầm xương hay không?
Như đã nói ở trên thì những chất dinh dưỡng có trong nồi nước hầm xương không đủ để cung cấp cho nhu cầu thiết yếu hàng ngày cho bé.
Nếu như bố mẹ có thói quen cho bé ăn những loại bột hoặc cháo từ nước hầm xương quá lâu, làm cho bé quen với mùi vị như thế cho nên bé rất lười ăn những món khác, thậm chí bé còn có thói quen lười nhai.
Sau khi theo dõi có nên lấy nước hầm xương pha bột & nấu cháo cho bé ăn dặm? trên đây chắc hẳn các mẹ đã có thêm nhiều thông tin hữu ích khi chăm sóc dinh dưỡng bé hàng ngày, đảm bảo an toàn cho sự phát triển cơ thể. Chúc các bé luôn khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn mỗi ngày và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.
shop hoa tưoi thanh pho vi thanh hau giang
shop hoa thành phố vị thanh , shop hoa tươi thành phố vị thanh ,shop hoa tươi an giangiang
xem thêm >> hoa sinh nhật đẹp , hoa khai trương, hoa đám tang, điện hoa , hoa lan hồ điệp . shop hoa tươi , Địa chỉ shop hoa
xem thêm >> hoa sinh nhật đẹp , lẵng hoa khai trương , điên hoa chia buồn , dien hoa
