Nguyên nhân gây hội chứng rò rỉ ruột nguy hiểm bạn đã biết chưa?
Nguyên nhân gây hội chứng rò rỉ ruột nguy hiểm bạn đã biết chưa?
Những nguyên nhân gây hội chứng rò rỉ ruột có thể bắt nguồn từ những thói quen hàng ngày hay môi trường sống của bạn. Hội chứng rò rỉ ruột (LGS) hiện nay vẫn chưa có phương pháp chữa trị dứt điểm và nó có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe của bạn. Do đó bạn cần biết những yếu tố nào có khả năng khiến bạn mắc hội chứng rò rỉ ruột cao và thay đổi hoặc tránh xa những tác nhân đó. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về những tác nhân gây hội chứng rò rỉ ruột trong bài viết dưới đây nhé!
Những nguyên nhân gây hội chứng rò rỉ ruột có thể bắt nguồn từ những thói quen hàng ngày hay môi trường sống của bạn. Hội chứng rò rỉ ruột (LGS) hiện nay vẫn chưa có phương pháp chữa trị dứt điểm và nó có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe của bạn. Do đó bạn cần biết những yếu tố nào có khả năng khiến bạn mắc hội chứng rò rỉ ruột cao và thay đổi hoặc tránh xa những tác nhân đó. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về những tác nhân gây hội chứng rò rỉ ruột trong bài viết dưới đây nhé!
Hội chứng rò rỉ ruột hay còn được gọi là hội chứng tăng tính thấm thành ruột, bắt đầu từ ruột non, nơi hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn bằng các lỗ nhỏ bao phủ niêm mạc ruột. Khi bạn bị rò rỉ ruột thì những khoảng trống trong niêm mạc ruột cũng mở rộng. Điều này khiến cho các hạt thức ăn và các chất độc đi vào máu thay vì ở lại ruột non.
Hệ thống miễn dịch lúc này nhận diện các hạt thực phẩm và độc tố là kẻ xâm lược, chúng tấn công kẻ xâm lược cùng với các tế bào khỏe mạnh. Điều này sẽ gây nên chứng viêm, hoặc đi kèm là các triệu chứng khác như đau khớp, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và mệt mỏi…
Một nguyên nhân phổ biến gây nên hội chứng rò rỉ ruột là bạn đang thực hiện một chế độ ăn uống không lành mạnh. Có một số thực phẩm có thể gây hại cho niêm mạc ruột dẫn đến tình trạng viêm ruột.
Một thủ phạm phổ biến là các protein được tìm thấy trong ngũ cốc, đường, thực phẩm biến đổi gen (GMO) và các sản phẩm sữa thông thường. Những thực phẩm này cũng chứa hàm lượng lớn các chất có khả năng loại bỏ chất dinh dưỡng được gọi là phytate và lectin.
Ngoài ra một lượng lớn các loại đường tinh chế, thực phẩm chế biến, bảo quản, bột tinh chế và hương liệu có chứa một lượng lớn các hóa chất và độc tố đối với cơ thể và có thể gây ra viêm.
Căng thẳng mãn tính là một trong những nguyên nhân chính gây nên hội chứng ruột rò rỉ. Stress không chỉ khiến cho vi khuẩn tăng lên và đột biến, mà nó cũng ảnh hưởng đến các chức năng của hệ tiêu hóa và ức chế hệ miễn dịch.
Một hệ thống miễn dịch bị suy yếu không thể duy trì sự cân bằng của các mầm bệnh trong ruột. Điều này có thể dẫn đến làm tăng khả năng viêm ruột, do đó làm thay đổi chức năng sinh lý ở ruột, làm tăng tính thấm ruột và gây ra viêm.
Một nghiên cứu được công bố vào năm 2011 trên Tạp chí Sinh lý học và Dược đã nhấn mạnh về mối liên hệ giữa stress và sức khỏe đường ruột. Nghiên cứu cho thấy sự căng thẳng có thể tác động đến sinh lý ruột như sự thay đổi trong nhu động ruột, tăng nhận thức của nội tạng, những thay đổi chất tiết trong đường tiêu hóa và tăng tính thấm thành ruột.
Bất kì thuốc giảm đau nào không được sử dụng đúng liều lượng cũng sẽ khiến cho niêm mạc ruột bị kích ứng và làm giảm niêm mạc, màng sản xuất chất nhầy trên niêm mạc ruột có vai trò hoạt động như thành bảo vệ ruột tự nhiên. Việc sử dụng thuốc giảm đau không đúng liều lượng có thể dễ dẫn đến tình trạng viêm và tăng tính thấm ruột theo thời gian.
Ngay cả các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) cũng có thể gây tổn hại đường ruột. Những loại thuốc diệt vi khuẩn tốt và thường tạo ra sự mất cân bằng vi khuẩn đường ruột. Khi vi khuẩn xấu trở nên nhiều hơn vi khuẩn tốt, nó dẫn đến viêm và cuối cùng là bạn sẽ mắc hội chứng ruột rò rỉ.
Ngoài ra, sử dụng lâu dài thuốc tránh thai cũng làm tăng nguy cơ mắc hội chứng ruột rò rỉ ở phụ nữ.
Các hóa chất và độc tố mà bạn thường xuyên phải tiếp xúc hàng ngày là một nguyên nhân tồi tệ nhất gây nên hội chứng ruột rò rỉ. Nếu cơ thể bạn không thể hoặc không kịp bài trừ độc tố trong cơ thể một cách đúng cách thì những độc tố trong cơ thể sẽ tích tụ ngày càng nhiều.
Theo thời gian những độc tố này có thể gây kích ứng niêm mạc ruột và dẫn đến tình trạng viêm nhiễm cũng như khả năng miễn dịch ngày càng yếu. Triệu chứng viêm và hệ miễn dịch hoạt động kém sẽ cũng khiến cho tình trạng tăng tính thấm ruột xảy ra dẫn tới hội chứng ruột rò rỉ.
Kẽm là một chất quan trọng trong việc duy trì lớp niêm mạc ruột khỏe mạnh. Sự thiếu hụt kẽm có thể dẫn đến sức khỏe của niêm mạc ruột ngày càng kém và gia tăng tính thấm ruột.
Khi bạn bổ sung kẽm thì bạn có thể cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe của niêm mạc ruột. Kẽm cũng là chất cần thiết giúp duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc bổ sung kẽm với liều lượng thích hợp.
Bằng những hiểu biết về nguyên nhân gây hội chứng rò rỉ ruột, bạn có thể ngăn chặn và phòng chống căn bệnh này. Bạn hãy thay đổi và xây dựng một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của niêm mạc ruột. Hãy hạn chế tiếp xúc với hóa chất và các chất độc hại, trong tình trạng bắt buộc, bạn hãy sử dụng đồ bảo hộ để hạn chế tối đa sự tiếp xúc. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!
Những nguyên nhân gây hội chứng rò rỉ ruột có thể bắt nguồn từ những thói quen hàng ngày hay môi trường sống của bạn. Hội chứng rò rỉ ruột (LGS) hiện nay vẫn chưa có phương pháp chữa trị dứt điểm và nó có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe của bạn. Do đó bạn cần biết những yếu tố nào có khả năng khiến bạn mắc hội chứng rò rỉ ruột cao và thay đổi hoặc tránh xa những tác nhân đó. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về những tác nhân gây hội chứng rò rỉ ruột trong bài viết dưới đây nhé!
Hội chứng rò rỉ ruột hay còn được gọi là hội chứng tăng tính thấm thành ruột, bắt đầu từ ruột non, nơi hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thức ăn bằng các lỗ nhỏ bao phủ niêm mạc ruột. Khi bạn bị rò rỉ ruột thì những khoảng trống trong niêm mạc ruột cũng mở rộng. Điều này khiến cho các hạt thức ăn và các chất độc đi vào máu thay vì ở lại ruột non.
Hệ thống miễn dịch lúc này nhận diện các hạt thực phẩm và độc tố là kẻ xâm lược, chúng tấn công kẻ xâm lược cùng với các tế bào khỏe mạnh. Điều này sẽ gây nên chứng viêm, hoặc đi kèm là các triệu chứng khác như đau khớp, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và mệt mỏi…
Một nguyên nhân phổ biến gây nên hội chứng rò rỉ ruột là bạn đang thực hiện một chế độ ăn uống không lành mạnh. Có một số thực phẩm có thể gây hại cho niêm mạc ruột dẫn đến tình trạng viêm ruột.
Một thủ phạm phổ biến là các protein được tìm thấy trong ngũ cốc, đường, thực phẩm biến đổi gen (GMO) và các sản phẩm sữa thông thường. Những thực phẩm này cũng chứa hàm lượng lớn các chất có khả năng loại bỏ chất dinh dưỡng được gọi là phytate và lectin.
Ngoài ra một lượng lớn các loại đường tinh chế, thực phẩm chế biến, bảo quản, bột tinh chế và hương liệu có chứa một lượng lớn các hóa chất và độc tố đối với cơ thể và có thể gây ra viêm.
Căng thẳng mãn tính là một trong những nguyên nhân chính gây nên hội chứng ruột rò rỉ. Stress không chỉ khiến cho vi khuẩn tăng lên và đột biến, mà nó cũng ảnh hưởng đến các chức năng của hệ tiêu hóa và ức chế hệ miễn dịch.
Một hệ thống miễn dịch bị suy yếu không thể duy trì sự cân bằng của các mầm bệnh trong ruột. Điều này có thể dẫn đến làm tăng khả năng viêm ruột, do đó làm thay đổi chức năng sinh lý ở ruột, làm tăng tính thấm ruột và gây ra viêm.
Một nghiên cứu được công bố vào năm 2011 trên Tạp chí Sinh lý học và Dược đã nhấn mạnh về mối liên hệ giữa stress và sức khỏe đường ruột. Nghiên cứu cho thấy sự căng thẳng có thể tác động đến sinh lý ruột như sự thay đổi trong nhu động ruột, tăng nhận thức của nội tạng, những thay đổi chất tiết trong đường tiêu hóa và tăng tính thấm thành ruột.
Bất kì thuốc giảm đau nào không được sử dụng đúng liều lượng cũng sẽ khiến cho niêm mạc ruột bị kích ứng và làm giảm niêm mạc, màng sản xuất chất nhầy trên niêm mạc ruột có vai trò hoạt động như thành bảo vệ ruột tự nhiên. Việc sử dụng thuốc giảm đau không đúng liều lượng có thể dễ dẫn đến tình trạng viêm và tăng tính thấm ruột theo thời gian.
Ngay cả các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) cũng có thể gây tổn hại đường ruột. Những loại thuốc diệt vi khuẩn tốt và thường tạo ra sự mất cân bằng vi khuẩn đường ruột. Khi vi khuẩn xấu trở nên nhiều hơn vi khuẩn tốt, nó dẫn đến viêm và cuối cùng là bạn sẽ mắc hội chứng ruột rò rỉ.
Ngoài ra, sử dụng lâu dài thuốc tránh thai cũng làm tăng nguy cơ mắc hội chứng ruột rò rỉ ở phụ nữ.
Các hóa chất và độc tố mà bạn thường xuyên phải tiếp xúc hàng ngày là một nguyên nhân tồi tệ nhất gây nên hội chứng ruột rò rỉ. Nếu cơ thể bạn không thể hoặc không kịp bài trừ độc tố trong cơ thể một cách đúng cách thì những độc tố trong cơ thể sẽ tích tụ ngày càng nhiều.
Theo thời gian những độc tố này có thể gây kích ứng niêm mạc ruột và dẫn đến tình trạng viêm nhiễm cũng như khả năng miễn dịch ngày càng yếu. Triệu chứng viêm và hệ miễn dịch hoạt động kém sẽ cũng khiến cho tình trạng tăng tính thấm ruột xảy ra dẫn tới hội chứng ruột rò rỉ.
Kẽm là một chất quan trọng trong việc duy trì lớp niêm mạc ruột khỏe mạnh. Sự thiếu hụt kẽm có thể dẫn đến sức khỏe của niêm mạc ruột ngày càng kém và gia tăng tính thấm ruột.
Khi bạn bổ sung kẽm thì bạn có thể cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe của niêm mạc ruột. Kẽm cũng là chất cần thiết giúp duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc bổ sung kẽm với liều lượng thích hợp.
Bằng những hiểu biết về nguyên nhân gây hội chứng rò rỉ ruột, bạn có thể ngăn chặn và phòng chống căn bệnh này. Bạn hãy thay đổi và xây dựng một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe của niêm mạc ruột. Hãy hạn chế tiếp xúc với hóa chất và các chất độc hại, trong tình trạng bắt buộc, bạn hãy sử dụng đồ bảo hộ để hạn chế tối đa sự tiếp xúc. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!
shop hoa tưoi thanh pho vi thanh hau giang
shop hoa thành phố vị thanh , shop hoa tươi thành phố vị thanh ,shop hoa tươi an giangiang
xem thêm >> hoa sinh nhật đẹp , hoa khai trương, hoa đám tang, điện hoa , hoa lan hồ điệp . shop hoa tươi , Địa chỉ shop hoa
xem thêm >> hoa sinh nhật đẹp , lẵng hoa khai trương , điên hoa chia buồn , dien hoa
