Những điều bà bầu cần biết khi mang thai tránh nguy hiểm sức khỏe
Những điều bà bầu cần biết khi mang thai tránh nguy hiểm sức khỏe
Những điều bà bầu cần biết khi mang thai tránh nguy hiểm sức khỏe và ảnh hưởng tới sự phát triển thai nhi. Mang thai là chuyện vô cùng quan trọng, trong cơ thể đang có một sinh linh bé nhỏ tồn tại nên bạn phải chăm sóc thật tốt, vì chỉ một chút sơ sảy, lơ là thì sự an toàn của bà bầu và thai nhi sẽ bị đe dọa. Nhưng không phải mẹ bầu nào cũng có những kiến thức chăm sóc thai nhi hiệu quả trong suốt 9 tháng thai kỳ. Để giúp các mẹ có thêm nhiều thông tin hữu ích, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ các điều cần biết khi mang thai dưới đây, mời mọi người cùng theo dõi nhé.
Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu những việc mẹ bầu nên biết trong suốt thai kì dưới đây để có thể chăm sóc bản thân tốt nhất.
Những điều bà bầu cần biết khi mang thai tránh nguy hiểm sức khỏe và ảnh hưởng tới sự phát triển thai nhi. Mang thai là chuyện vô cùng quan trọng, trong cơ thể đang có một sinh linh bé nhỏ tồn tại nên bạn phải chăm sóc thật tốt, vì chỉ một chút sơ sảy, lơ là thì sự an toàn của bà bầu và thai nhi sẽ bị đe dọa. Nhưng không phải mẹ bầu nào cũng có những kiến thức chăm sóc thai nhi hiệu quả trong suốt 9 tháng thai kỳ. Để giúp các mẹ có thêm nhiều thông tin hữu ích, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ các điều cần biết khi mang thai dưới đây, mời mọi người cùng theo dõi nhé.
Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu những việc mẹ bầu nên biết trong suốt thai kì dưới đây để có thể chăm sóc bản thân tốt nhất.
Trong thực phẩm như thịt bò, dê hoặc các loại rau củ quả có chứa nhiều ký sinh trùng toxoplasma gondi hoặc các chất bảo quản khác. Khi những đồ ăn này chưa được nấu chín, loài kí sinh trùng và chất bảo quản chưa thể loại bỏ khỏi thức ăn. Nếu mẹ ăn phải những đồ ăn này rất nguy hiểm cho sức khỏe, nhẹ thì bị tiêu chảy, nặng có thể dẫn đến sẩy thai hoặc sinh non.
Các chuyên gia dinh dưỡng và bác sỹ luôn khuyên bà bầu ăn chín uống sôi để đảm bảo rằng đủ sức khỏe chào đón con ra đời.
Nằm nghiêng đều hai bên trái phải để cơ thể mẹ được thư giãn và em bé trong bụng cảm thấy thoải mái hơn
Khi mang thai, kích thước tử cung của mẹ bầu tăng lên đáng kể gây áp lực không nhỏ đến mạch máu và cột sống gây ra tình trạng giảm cung cấp máu đến não và thai nhi. Vì thế, nếu nằm ngủ không đúng cách – thường xuyên nằm ngửa thì thai nhi sẽ gây áp lực lớn lên mạch máu và cột sống khiến mẹ bầu sẽ cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, thai nhi bị ảnh hưởng do thiếu oxy hoặc thiếu máu cục bộ.
Bên cạnh đó, nếu mẹ bầu thường xuyên nằm ngửa niệu quản cũng bị ảnh hưởng rất nhiều. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên thì việc mẹ phù nề chân tay có thể xảy ra.
Cách nằm ngủ đúng cho mẹ bầu đó là: nằm nghiêng đều hai bên trái phải để cơ thể mẹ được thư giãn và em bé trong bụng cảm thấy thoải mái hơn, phòng trừ được những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Khi mang thai, mẹ không chỉ chăm sóc sức khỏe cho riêng mình mà còn phải chăm sóc thật kỹ em bé ở trong bụng nữa. Để luôn đảm bảo an toàn, mẹ cần thăm khám sức khỏe đều đặn và uống thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sỹ.
Thăm khám sức khỏe thường xuyên và uống thuốc đúng chỉ dẫn là cách bà bầu bảo vệ sức khỏe chính mình và em bé trong bụng.
Cũng tương tự như nằm nghiêng, nếu mẹ cúi gập người (như lái xe, ngồi ở tư thế gập bụng) trong một thời gian dài sẽ khiến mẹ tăng nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non.
Trên đây là những điều bà bầu cần biết khi mang thai tránh nguy hiểm sức khỏe, hy vọng sẽ giúp các mẹ bầu có thêm nhiều kiến thức hữu ích cho bản thân, đảm bảo an toàn cho sức khỏe và sự phát triển thai nhi trong bụng. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích được cho mọi người và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích nhé.
shop hoa tưoi thanh pho vi thanh hau giang
shop hoa thành phố vị thanh , shop hoa tươi thành phố vị thanh ,shop hoa tươi an giangiang
xem thêm >> hoa sinh nhật đẹp , hoa khai trương, hoa đám tang, điện hoa , hoa lan hồ điệp . shop hoa tươi , Địa chỉ shop hoa
xem thêm >> hoa sinh nhật đẹp , lẵng hoa khai trương , điên hoa chia buồn , dien hoa