Những nguyên nhân gây hội chứng đau nửa đầu vai gáy và cách điều trị hiệu quả
Những nguyên nhân gây hội chứng đau nửa đầu vai gáy và cách điều trị hiệu quả
Hội chứng đau nửa đầu vai gáy là tình trạng thường gặp ở rất nhiều người nhất là với những người thường xuyên làm việc căng thẳng, phải suy nghĩ nhiều cũng như gặp nhiều áp lực trong công việc, trong cuộc sống. Vậy nguyên nhân chính gây ra hội chứng đau nửa đầu vai gáy là gì và chúng ta có thể dễ dàng phòng ngừa được tình trạng này hay không? Tìm hiểu về những nguyên nhân gây hội chứng đau nửa đầu vai gáy chính là bí quyết giúp bạn chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa, điều trị hội chứng đau nửa đầu vai gáy hiệu quả nhé!
Hội chứng đau nửa đầu vai gáy là tình trạng thường gặp ở rất nhiều người nhất là với những người thường xuyên làm việc căng thẳng, phải suy nghĩ nhiều cũng như gặp nhiều áp lực trong công việc, trong cuộc sống. Vậy nguyên nhân chính gây ra hội chứng đau nửa đầu vai gáy là gì và chúng ta có thể dễ dàng phòng ngừa được tình trạng này hay không? Tìm hiểu về những nguyên nhân gây hội chứng đau nửa đầu vai gáy chính là bí quyết giúp bạn chăm sóc sức khỏe và phòng ngừa, điều trị hội chứng đau nửa đầu vai gáy hiệu quả nhé!
Hội chứng đau nửa đầu, vai gáy chính là một biến thể của chứng đau nửa đầu Migraine và hội chứng này thường gặp ở phụ nữ nhiều gấp 3 lần so với nam giới.
Hội chứng này có những triệu chứng điển hình như: đau nhói mạnh từ một nửa bên đầu và cơn đau này có thể kéo dài trong khoảng thời gian từ 4 đến 72 tiếng đồng hồ kèm theo đó chính là những biểu hiện khác như vai gáy bị đau, buồn nôn, sợ tiếng động, giảm tầm nhìn đặc biệt càng vận động mạnh lại càng dễ đau. Tuy không trực tiếp đe dọa đến tính mạng của con người thế nhưng nếu như những cơn đau đầu này diễn ra thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như quá trình sinh hoạt, làm việc, học tập của người bệnh.
Vận động không hợp lý chính là nguyên nhân gây nên hội chứng đau nửa đầu vai gáy hàng đầu. Việc ngồi làm việc quá lâu trong một tư thế sẽ khiến cho vùng cơ tại vai gáy bị co từ đó gây nên cảm giác rất khó chịu. Đồng thời những cơn đau từ vùng bả vai sẽ xuất hiện đầu tiên sau đó lan truyền tới những dây thần kinh cảm giác trên đầu xuất hiện nên hội chứng đau nửa đầu vai gáy.
Khi vận động, khuân vác nặng hoặc những tư thế làm việc không đúng, tập luyện thể dục thể thao quá mức cũng khiến cho vùng vai gáy tổn thương và từ đó tạo nên nhiều sự đau mỏi cũng như khó chịu cho người bệnh.
Nếu như có thể của bạn bị đột ngột nhiễm lạnh và tình trạng này có thể lặp lại nhiều gần càng khiến cho hội chứng đau nửa đầu, vai gáy rất dễ xảy ra. Và nguyên nhân này thông thường sẽ gặp nhiều ở những người cao tuổi và cũng rất hay xảy ra vào mùa đông.
Nếu không may bạn bị chấn thương ở vùng vai gáy thì nó cũng sẽ làm co cứng cơ gáy cũng như gây tổn thương dây thần kinh và triệu chứng đau nửa đầu vai gáy lúc này sẽ xuất hiện.
Người bệnh bị hội chứng đau nửa đầu vai gáy do bệnh xương khớp chiếm tới 60% nguyên nhân của hội chứng này. Nếu như bạn bị các bệnh thoái hóa đố sống cổ, thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống, gai cột sống… thì sẽ làm chèn ép các dây thần kinh cột sống cổ từ đó tạo nên hội chứng đau nửa đầu vai gáy vô cùng mệt mỏi và khó chịu.
Với những bệnh nhân có mức nền Serotonin (chất dẫn truyền thần kinh với vai trò điều hòa giấc ngủ, tâm trạng và cảm giác đau) thấp sẽ gây nên sự nhạy cảm quá mức với Serotonin và khiến cho người bệnh luôn có cảm giác đau đớn khó chịu.
Hội chứng đau nửa đầu vai gáy cũng chính là căn bệnh do di truyền gây ra. Nếu trong gia đình bạn có người có tiền sử bệnh này (đặc biệt là phụ nữ) thì nguy cơ bạn bị hội chứng này cao hơn những người khác.
Rối loạn giấc ngủ, stress, làm việc quá sức, sử dụng nhiều chất kích thích, nhiều đồ uống có cồn, lạm dụng thuốc Tây… cũng chính là những nguyên nhân gây nên hội chứng đau nửa đầu vai gáy phổ biến.
Tình trạng thoái hóa đốt sống cổ sẽ gây nên hội chứng đau đầu vai gáy vì những đốt sống bị thoái hóa dẫn đến việc chèn ép các mạch máu gây nên tình trạng thiếu máu não. Khi đó máu sẽ không đủ cung cấp cho các hoạt động của não sẽ gây nên những cơn đau đầu nặng nề kèm theo tình trạng hoa mắt, chóng mặt, ù tai, tê nhức tay chân…
Nếu bạn đang bị hội chứng đau nửa đầu vai gáy hành hạ hãy thử phương pháp massage, ngâm chân nước ấm, xông hơi tinh dầu… là những phương pháp giúp thư giãn, lưu thông khí huyết khá tốt.
Về lâu dài bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và tìm ra phương pháp điều trị thích hợp.
Bên cạnh đó đừng quên việc bổ sung nhiều chất dinh dưỡng vitamin B1, B2, B6 cho cơ thể, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, thay đổi một số thói quen xấu… chính là những bí quyết giúp điều trị hội chứng đau nửa đầu vai gáy vô cùng hiệu quả.
Hy vọng rằng với những thông tin về nguyên nhân gây hội chứng đau nửa đầu vai gáy và cách điều trị đau nửa đầu vai gáy sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe xương khớp, vai gáy được tốt nhất. Đừng quên đón đọc gonhub.com thường xuyên để đón nhận được nhiều thông tin chăm sóc sức khỏe tốt nhất bạn nhé!
shop hoa tưoi thanh pho vi thanh hau giang
shop hoa thành phố vị thanh , shop hoa tươi thành phố vị thanh ,shop hoa tươi an giangiang
xem thêm >> hoa sinh nhật đẹp , hoa khai trương, hoa đám tang, điện hoa , hoa lan hồ điệp . shop hoa tươi , Địa chỉ shop hoa
xem thêm >> hoa sinh nhật đẹp , lẵng hoa khai trương , điên hoa chia buồn , dien hoa