nước lá Đinh lăng lợi sữa
nước lá Đinh lăng lợi sữa
Nước lá đinh lăng lợi sữa là mẹo vặt được chia sẻ nhiều trên cộng đồng mạng trong thời gian gần đây. Một số mẹ bỉm muốn áp dụng nhưng lại lo sợ lá đinh lăng làm mất sữa. Vậy thực hư ra sao, liệu đinh lăng có tốt như lời đồn!
Lá đinh lăng có lợi sữa không?
Thời buổi giờ công nghệ thông tin phát triển, tin tức lan truyền chóng mặt, có cả tin giả, tin thật, tin tốt, tin xấu.. không biết đâu mà lần.
Mặc kệ ai chia sẻ gì, cứ phải kiểm tra, sử dụng thực tế cái đã mới tin được. Nhưng mấy ai dám lấy thân mình lấp lỗ châu mai, lỡ đâu uống đinh lăng vào có vấn đề gì xảy ra thì sao? Đấy chính là lý do khiến bài viết này ra đời.
Đây là câu chuyện thực tế của gia đình mình đã sử dụng đinh lăng, vợ mình: “con chuột bạch” thực tế. Chuyện 100% nhé ạ, nếu không đúng chỗ nào xin chịu toàn bộ trách nhiệm.
>>>>tham khảo thêm Cửa Hàng Hoa Tươi Tại Lào Cai
Ngày 5-4-2018, vợ chồng mình vui mừng đón cháu đầu là Ana trào đời. Lo lắng con dâu lần đầu sinh, mẹ mình bày cho uống nước lá đinh lăng, bố mình cũng dáo dác kiếm lá đinh lăng ở quê, phơi khô rồi mang ra Hà Nội.
Tác dụng của lá đinh lăng với sản phụ cần biết
Ban đầu vợ mình không dùng, nhưng sau 1 tháng chỗ vú bị căng đau rất khó chịu. Mình gọi về hỏi, các cụ bảo phải uống nước lá đinh lăng. Thế là cứ 1 nắm, rửa sạch cho vào bình, giót nước sôi vào hãm uống cả ngày.
Chỉ sau 2 hôm đã hết sung đau bầu vú, vợ mình dùng máy hút sữa cũng về đều và nhiều hơn. Và cứ thế nàng duy trì uống nước lá đinh lăng suốt nhiều tháng trời.
Mẹ mình chia sẻ thêm: “Phụ nữ sau sinh nếu chế độ sinh hoạt, tắm rửa không cẩn thận rất dễ bị sản, mà bị sản thì sưng đau đầu vú, rất khó chịu. Uống lá đinh lăng sẽ giúp ngăn ngừa sản mà lại an toàn.”
Sự thật là trong mấy tháng đầu chăm con vợ mình có lúc bị sản đau đầu vú, nhờ uống lá đinh lăng mà chỉ sau 2-3 ngày là khỏi.
Tin đồn uống lá đinh lăng mất sữa
Theo Y học cổ truyền, lá đinh lăng là thảo dược có tính mát, vị hơi đắng, công dụng chống viêm, kháng khuẩn, kháng độc, bồi bổ cơ thể, hỗ trợ chức năng tiêu hóa, chống dị ứng, giải độc thức ăn, trị kiết lỵ, ho ra máu…. Là thành phần trong nhiều bài thuốc chữa bệnh quan trọng.
Người ta đã tìm thấy ít nhất 8 loại saponin oleanolic mới trong lá đinh lăng, với tên lần lượt từ polysciosides A đến H. Đây đều là những hoạt chất quý, chỉ được tìm thấy ở sâm.
Như chúng ta đều biết, thành phần của sữa mẹ gồm 80% chất béo, protein, cacbohydrat, vitamin, khoáng chất, men, hormone và thành phần kích thích miễn dịch cho bé…
So sánh với thành phần của lá đinh lăng thì khá tương đồng gồm 20 acid amin, saponin, glycosid, alkaloid, tanin, phytosterol, acid hữu cơ, tinh dầu; Vitamin B1, B2, B6, C và nhiều nguyên tố vi lượng khác.
xem ngay tại đây >> Shop Hoa Lan Hồ Điệp Đà Nẵng
Đông y có chia sẻ bài thuốc trị tắc tía sữa và căng vú sữa như sau:
Bài thuốc 1: Dùng 40g rễ đinh lăng và 3 lát gừng tươi đun với 500ml nước đến khi còn 250ml. Chia ra uống 2 lần/ngày lúc còn nóng.
Bài thuốc 2: Dùng 30-40g rễ đinh lăng sắc với 500ml nước cho còn 250ml. Uống ngay sau khi sắc nhưng phải đợi cho nước ấm. Uống 2-3 ngày sẽ giảm được đau nhức vú, giúp sữa về bình thường.
Lá đinh lăng rất tốt theo kinh nghiệm thực tế của gia đinh mình. Vì vậy hoàn toàn không có vụ lá đinh lăng làm mất sữa, các mẹ cứ yên tâm dùng nhé!
Cách uống nước lá đinh lăng lợi sữa mới 2019
1. Đối với lá đinh lăng tươi
Dùng 150-200g rửa sạch, cho vào nồi đun sôi với 200ml nước khoảng 5-7 phút. Chờ cho nước nguội chút, nhưng còn ấm rồi uống.
Sau đó có thể cho thêm lượt nước tiếp theo vào ấm nấu tiếp để uống thêm lần nữa.
2. Đối với lá đinh lăng khô
Lấy một năm to lá đinh lăng rửa sạch, vắt ráo nước, cho vào ấm tích, đổ 300ml nước sôi 100 độ vào hãm 10 phút.
Chia ra uống cả ngày những lúc khát, khi hết lượt nước đó có thể cho thêm nước sôi mới hãm uống.
Chú ý không uống quá nhiều (trên 2 lít) có thể khiến sữa loãng và nhạt, bé không thích.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số cách chế biến lá đinh lăng khác cũng giúp lợi sữa như:
3. Canh lá đinh lăng
Nguyên liệu: 100g lá đinh lăng tươi, thịt heo nạc, hành củ đủ dùng.
Cách làm: Thịt băm nhỏ, cho vào xào với hành đã phi thơm và nêm chút gia vị cho đậm thịt. Khi thịt vừa tái chín tới, đổ nước vừa dùng vào đun, đợi nước sôi thì cho lá đinh lăng vào, nêm gia vị vừa ăn.
Xem thêm » quà tặng mẹ ngày sinh nhật
4. Cháo giò heo lá đinh lăng
Nguyên liệu: Giò heo đủ ăn, 150g lá đinh lăng tươi và 100g gạo tẻ.
Cách làm: Giò heo làm sạch sẽ, chặt khúc vừa ăn, lá đinh lăng rửa sạch. Cho giò heo vào nồi rang tái, nêm chút gia vị cho ngấm, đổ nước vào nấu sôi.
Tiếp theo cho gạo vào ninh nhỏ lửa đến khi cả gạo và giò đều nhừ. Tắt bếp, cho lá đinh lăng thái sợi vào khuấy đều, múc ra bát và thưởng thức.
5. Lá đinh lăng luộc
Luộc 200g lá đinh lăng, cho ra đĩa để bà bầu chấm mắm ăn trong bữa cơm. Rau đinh lăng luộc được xem là món ăn trong cơm cữ của bà đẻ.
6. Trường hợp bị tắc tia sữa, căng bầu vú, đau nhức khó chịu
Kết hợp 100g lá đinh lăng tươi với 50g rau diếp cá, giã nhuyễn, đắp lên ngực 20-30 phút giúp giảm đau nhức, làm mát và dễ chịu.
Một số loại thực phẩm khác giúp lợi sữa ngoài đinh lăng
Nhiều mẹ không thích mùi hoặc dị ứng với lá đinh lăng, hãy cân nhắc lựa chọn một số thực phẩm sau giúp lợi sữa lại rất an toàn.
Nước chè vằng: Dùng lá chè vằng tươi hoặc dạng cao, có bán ở hiệu thuốc. Chè vằng được mệnh danh là một trong những thảo dược siêu lợi sữa, giúp dễ ngủ, giảm mỡ máu.. rất phù hợp cho các mẹ sau sinh.
Nước rau ngót: Nước rau ngót cũng rất lợi sữa, lại có tính mát, giúp đẩy ra những cặn bã trong bụng trong quá trình nuôi con. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch rồi xay lấy nước uống. Nhưng lưu ý tuyệt đối không dùng rau ngót trước khi sinh nhé.
Nước gạo lứt rang: Gạo lứt chứa rất nhiều dinh dưỡng ai cũng biết. Uống nước gạo lứt bổ sung dinh dưỡng, giúp sữa về nhiều và thơm hơn.
Nước mè đen: Nhiều người ví nước mè đen là thần dược dành cho những mẹ bỉm bị mất sữa sau sinh. Chỉ cần uống nước mè đen 1 lần mỗi ngày lúc đói, sau vài ngày sẽ giúp sữa về nhiều và dồi dào hơn.
Uống sữa nóng: Mỗi này uống 1 cốc sữa nóng trước khi cho con bú 15-20 phút sẽ giúp sữa mẹ về nhiều và nhanh hơn.
Hy vọng bài viết về chủ đề “nước lá đinh lăng lợi sữa” này sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn về công dụng của lá đinh lăng. Cũng như cách xử lý mỗi khi bị tắc sữa, gây sưng đau và khó chịu. Xin cảm ơn!
xem thêm >>shop hoa tươi , đặt hoa công nghệ
