Sinh mổ ăn cua biển được không và thời gian thích hợp để ăn cua sau sinh?
Sinh mổ ăn cua biển được không và thời gian thích hợp để ăn cua sau sinh?
Sinh mổ ăn cua biển được không, và thời gian sau sinh mổ thích hợp nhất được ăn lại là khi nào, luôn được các mẹ cân nhắc kĩ càng trong thực đơn hàng ngày của mình. Các mẹ sau sinh mổ luôn quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng đủ lượng và chất, để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Các loại hải sản, thịt, cá, rau củ… luôn được các mẹ cân nhắc và lựa chọn kỹ càng.
Sinh mổ ăn cua biển được không, và thời gian sau sinh mổ thích hợp nhất được ăn lại là khi nào, luôn được các mẹ cân nhắc kĩ càng trong thực đơn hàng ngày của mình. Các mẹ sau sinh mổ luôn quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng đủ lượng và chất, để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Các loại hải sản, thịt, cá, rau củ… luôn được các mẹ cân nhắc và lựa chọn kỹ càng.
Cua biển hay các loại thủy hải sản là thực phẩm bổ dưỡng và là món ăn ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên theo dân gian thì sản phụ sau khi sinh không nên cua vì dễ bị lạnh bụng, đau bụng, những người sinh mổ nếu ăn cua biển có thể dẫn đến sẹo lồi.
Trên thực tế, không có nghiên cứu nào chứng tỏ điều đó. Cua biển được chế biến thành rất nhiều món ngon và đậm đà hương vị. Cua biển còn có nhiều tên gọi khác như cua xanh, cua bể, cua sú… trong thực phẩm cũng như y học, cua biển có giá trị dinh dưỡng rất cao. Trong cua biển có nhiều thành phần dinh dưỡng phong phú hàm lượng protein cao hơn so với cá thịt.
Cua biển còn tốt cho tim mạch (chứa các chất axit béo omega 3, magnesium, calcium,..) vì thế các mẹ sau sinh mổ có thể ăn được cua biển, vì nó có tác dụng bổ máu, giải nhiệt, tán ứ, bổ xương tủy nên rất tốt cho sức khỏe suy yếu của các mẹ sau sinh.
Các mẹ sau sinh mổ vẫn có thể ăn được cua biển. Ảnh: Internet
Thịt cua biển không độc như cua đồng, có vị mặn, ngọt lại chứa nhiều khoáng chất sắt, kali, canxi… các loại vitamin rất tốt cho sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của bé. Các món từ cua biển còn phù hợp với các mẹ sau sinh có hàm lượng mỡ trong máu cao vì cua biển giúp làm giảm lượng triglycerides và cholesterol xấu trong máu. Vì thế sau sinh mổ vẫn được ăn cua biển các mẹ nhé.
Theo các chuyên gia, nếu như trong gia đình có người có tiền sử dị ứng với hải sản thì khả năng trẻ sơ sinh cũng sẽ dị ứng với hải sản cao và sớm hơn. Nói một cách dễ hiểu hơn, nếu bố của bé bị dị ứng với hải sản có vỏ, và nhất là cua biển, nhưng mẹ lại không có vấn đề gì với hải sản thì rất có thể, mẹ cũng phải kiêng loại thực phẩm này trong suốt thời nuôi bé bằng sữa mẹ.
Sau sinh mẹ cần kiêng cữ các thức ăn như ốc, hến, nghêu, sò, hải sản tanh… ít nhất là 6 tuần sau khi sinh bé, vì đây là thức ăn có tính hàn cao, mẹ ăn vào rất dễ sinh lạnh bụng, đầy hơi, khó tiêu, ảnh hưởng đến lượng sữa.
Đối với mẹ sinh mổ, thì tốt nhất nên tránh ăn cua biển, tôm, tép… 3 tháng vì nó dễ gây dị ứng và gây sẹo lồi cho vết mổ. Tốt nhất, mẹ chỉ nên ăn cua biển sau 3 tháng kể từ khi sinh con nhờ phương pháp sinh mổ nhé.
Sau 3 tháng sinh mổ mẹ có thể ăn cua bình thường. Ảnh: Internet
Ăn các món từ cua biển còn rất tốt cho não bộ cũng như sự phát triển của bé, vì trong khoảng 85g thịt cua cung cấp đến 300 – 500mg chất béo cung cấp axit béo omega 3 và giúp các mẹ có đủ chất sau sinh.
Súp cua với nhiều màu sắc bắt mắt của cua và các loại đậu, rau củ đi kèm, đặc biệt súp cua lại giàu chất dinh dưỡng và nhiều canxi.
Nguyên liệu:
Cách làm súp cua:
Hướng dẫn cách nấu súp cua nhanh chóng dễ dàng cho mẹ. Ảnh: Internet
Nguyên liệu:
Cách làm:
Sau 3 tháng sinh mổ, mẹ hãy thử làm món miến cua cực ngon. Ảnh: Internet
Cua biển là món hải sản ưa thích của nhiều người, vì thế, với việc chia sẻ thông tin mẹ sinh mổ ăn cua biển được không sẽ phần nào được mẹ quan tâm rất nhiều. Các chuyên gia luôn khuyên mẹ sau sinh mổ nên kiêng ăn cua và các loại hải sản trong 3 đến 4 tháng đầu sinh con, điều này sẽ tốt cho con và vết mổ của mẹ hơn rất nhiều. Sau thời gian trên, mẹ hoàn toàn có thể ăn hải sản lại bình thường để bổ sung dưỡng chất bằng các món ăn thơm ngon chúng tôi gợi ý bên trên. Mến chúc sức khỏe đến mẹ và bé.
Hạnh Sử tổng hợp
shop hoa tưoi thanh pho vi thanh hau giang
shop hoa thành phố vị thanh , shop hoa tươi thành phố vị thanh ,shop hoa tươi an giangiang
xem thêm >> hoa sinh nhật đẹp , hoa khai trương, hoa đám tang, điện hoa , hoa lan hồ điệp . shop hoa tươi , Địa chỉ shop hoa
xem thêm >> hoa sinh nhật đẹp , lẵng hoa khai trương , điên hoa chia buồn , dien hoa